精选美食：焖大鱼、素炒海带结、白菜豆腐、白油丝瓜的做法
白油丝瓜成分：2个葫芦，2个大蒜头，适度的盐实践中：1.浸两根宽丝瓜络，洗涤，除去头和尾。2.用两个大蒜分开双脚。
3.首先将葫芦小块均匀分布的部分。4.然后小块中等厚度的切片。5.大蒜片6.关上炒锅，冷却热油。
油温为70％至80％高温，特大蒜片和炒香。7.关上炒锅并冷却热油。油温为70％至80％高温，特大蒜片和炒香。8.放入丝瓜，再行油炸两三分钟，加一点盐，用较低火慢火熬几分钟，然后等候丝瓜几乎软化，汤出来。
可以较少不出一点钱。9，如果您讨厌新鲜的味道，可以敲一点鸡精来清新。只需将其从锅中放入并放到盘子上才可。
白菜豆腐配料：800克白菜，400克豆腐，3汤匙植物油，1片生姜，3瓣大蒜，1细香葱，1.5茶匙盐，1/2茶匙鸡精实践中：1.将白菜小块薄片，豆腐小块薄片2.豆腐和白菜不应煮沸浸泡后沥腊。将植物油放入锅中冷却，重新加入生姜，大蒜和葱，翻炒3.重新加入豆腐，炸一下，煮沸（或高汤），熬一会儿；重新加入白菜再行油炸几次，然后重新加入盐和鸡肉精炸海带结材料：海带，红辣椒，豆腐干，姜，生粉，酱油，胡椒粉，盐步：1.将海带腊在水中洗净两个小时以上，可以在水中重新加入一些醋以加快其软化2.将海带托茁壮条并绑好3.用斜刀切豆腐，托时，刀会晃动几次，并切割可爱的线条。4.将红辣椒小块三角形，小块姜片5.在火锅中冷却油，放进姜末油炸6.放进海带结，油炸一会儿，特豆腐油炸7.重新加入少许盐，少许酱油和胡椒粉，再行重新加入红辣椒8.最后，将其加厚红烧大鱼原材料：大鱼1条（重约1.5kg），酱油30g，盐1g，酱油50g，酒15g 200g，味精1g，葱花，生姜1片，香菜油100g，5g，盐5g生产过程：（1）刮去鱼肉，去除腮，用剖腹法术除去内脏，洗涤，在鱼体的两面敲一字刀，后用酱油涂抹刀；（2）将the子抬起火，用油冷却至70％的热量，将鱼放在汤匙下，煮至两面都红枣，敲洋葱，姜包锅，特酱油，配料，清汤，蒂姆，水煮和米饭的食物和其他调味10分钟。
将鱼翻过来熬至煮，去除生姜，去除鱼菜。将汤匙中的汤稀释并推倒在鱼上，最后马利亚上香菜。
#大蒜#豆腐#丝瓜珍藏实践中：1.将白菜小块薄片，豆腐小块薄片2.豆腐和白菜不应煮沸浸泡后沥腊。将植物油放入锅中冷却，重新加入生姜，大蒜和葱，翻炒3.重新加入豆腐，炸一下，煮沸（或高汤），熬一会儿；重新加入白菜再行油炸几次，然后重新加入盐和鸡肉精炸海带结材料：海带，红辣椒，豆腐干，姜，生粉，酱油，胡椒粉，盐步：1.将海带腊在水中洗净两个小时以上，可以在水中重新加入一些醋以加快其软化2.将海带托茁壮条并绑好3.用斜刀切豆腐，托时，刀会晃动几次，并切割可爱的线条。4.将红辣椒小块三角形，小块姜片5.在火锅中冷却油，放进姜末油炸6.放进海带结，油炸一会儿，特豆腐油炸7.重新加入少许盐，少许酱油和胡椒粉，再行重新加入红辣椒8.最后，将其加厚红烧大鱼原材料：大鱼1条（重约1.5kg），酱油30g，盐1g，酱油50g，酒15g 200g，味精1g，葱花，生姜1片，香菜油100g，5g，盐5g生产过程：（1）刮去鱼肉，去除腮，用剖腹法术除去内脏，洗涤，在鱼体的两面敲一字刀，后用酱油涂抹刀；（2）将the子抬起火，用油冷却至70％的热量，将鱼放在汤匙下，煮至两面都红枣，敲洋葱，姜包锅，特酱油，配料，清汤，蒂姆，水煮和米饭的食物和其他调味10分钟。
将鱼翻过来熬至煮，去除生姜，去除鱼菜。将汤匙中的汤稀释并推倒在鱼上，最后马利亚上香菜。
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