吃货美食：黄豆炖排骨、焖南瓜、木瓜时蔬杂炒的做法

本文摘要：黄豆炖排骨1.排骨切块，黄豆冷水一夜。2.排骨飞水去血沫。3.葱姜蒜末炒香，重新加入飞来完水的排骨。 4.继而重新加入配料、生抽、排骨酱、糖，反炒到排骨变色。5.重新加入冷水好的黄豆，重新加入没有过排骨的水(妞泡黄豆的水必要放入锅中，感觉这样味道更佳)。 6.中小火熬40-50min，直到黄豆酥软才可大火收水。

黄豆炖排骨1.排骨切块，黄豆冷水一夜。2.排骨飞水去血沫。3.葱姜蒜末炒香，重新加入飞来完水的排骨。

4.继而重新加入配料、生抽、排骨酱、糖，反炒到排骨变色。5.重新加入冷水好的黄豆，重新加入没有过排骨的水(妞泡黄豆的水必要放入锅中，感觉这样味道更佳)。

6.中小火熬40-50min，直到黄豆酥软才可大火收水。​​​蒸南瓜将杨家南瓜托去皮，再行小块2CM的方块，大蒜去皮剁成蓉；将南瓜块及蒜蓉放进碗内，重新加入生抽，盐，沙拉油配料；垫上碗垫，或者砖墙耐高温的保鲜膜，大火Hate5分钟；马利亚上葱花或者香菜末才可食用。​​​木瓜时蔬谓之油炸1.所有材料洗涤，用刀将玉米粒从玉米棒上切下来；2.木瓜去皮去籽，切丁，豇豆切丁，蒜切片，蛋清去找可用；3.锅中放适度油，爆香蒜片后，下豇豆煸炒；4.待豇豆油炸至断生子，重新加入玉米粒，之后油炸2-3分钟，重新加入木瓜丁，淋入蛋清，较慢搅匀，加入适量盐，翻炒几下才可。

本文关键词：吃货,美食,黄豆,炖,排骨,、,焖,南瓜,木瓜,澳门大阳城官网

本文来源：澳门大阳城官网-www.top10yt.com