人体凋亡的本质是细胞分子的凋亡，如果新的分子能及时更换丢弃原有分子，人体就能像永恒之舟那样长生不老。知名的海拉细胞是美国妇女海瑞塔·拉克丝的癌细胞，海拉于1951年病死癌症，但是她的癌细胞被留存了下来，因为海纳细胞被证明是长生不老的，至今被世界各国的生物实验室所培育。
为什么海纳细胞可以长生不老？因为癌细胞仍然在不时的较慢分化，也就是说：癌细胞仍然在制备新的分子，并由新的分子构成新的细胞，因此海纳细胞永远都是新的，这就是现实版的永恒之舟。由此可见：细胞本身就不具备了长生不老的功能，但是人体为了保持自身结构，而重开了细胞的长生不老功能。
癌细胞为什么可以长生不老？因为细胞染色体的端粒被称作“细胞的生物钟”，染色体每拷贝一次，端粒就不会延长一点，当端粒延长到一定程度，细胞就凋亡丧生了。而癌细胞的端粒酶被转录，需要缩短延长的端粒。癌细胞可以长生不老，这句对立又嘲讽的话语，反映了生与死的辩证统一：生中蕴含着杀，杀中蕴含着生。
生活经验我们可以获知：哺乳动物的寿命跟体型大小成正比，小鼠的平均寿命是3年，而体型大小与小鼠完全相同的裸滨鼠，平均寿命是32年，后来科学家找到裸滨鼠细胞具备一种凋亡蛋白质清理系统，可以及时清理凋亡的蛋白质，然后由新的制备的蛋白质补位。人体也有凋亡蛋白质降解途径，例如溶酶体途径、泛素-蛋白酶体途径等，但都不如裸滨鼠那么有效地。简而言之，永恒之舟原理就是未来人类构建长生不老的原理，而且这是双保险：一条研究思路是及时水解原有分子，然后让新的分子补位。
另一条研究思路是及时细胞死亡凋亡的旧细胞，然后让新的细胞补位。这两条研究思路总有一条能回头顺利。但是现在很多人的研究只不过是“给船板涂抹上油漆，来减慢船板的老化”，而不是“怎样替换船板”。也就是说：氧自由基造成细胞分子的水解凋亡，抗氧化剂（例如花青素、维生素E、超氧化物歧化酶等）能对付氧自由基，从而减慢细胞分子的水解凋亡。
我不寄予厚望这种“涂抹油漆让船永恒行经”的方法，我寄予厚望的是“替换船板让船永恒行经”的方法。我是生物专业的，而且致力于长寿研究。我曾多次实在抗氧化剂是缩短寿命的最差方法，并在上面投放了相当大的精力，后来意识到，我之前的路有可能走错了，于是我从“涂抹油漆”方向，变到了现在的“换船板”方向。
凋亡丧生不是自然规律，永恒之舟需要不存在，永恒之人就需要不存在。将来还有一种简单的长生不老方法：让人体长生不老较为无以，但是把一个器官（大脑）放进培育器中，使之持久不存在，却比较更容易做。几十年前的动画片《忍者神龟》里，大脑人就是这样的，显然人们早已想起这种方法了。接下来就是长生不老带给的社会问题：如果长生不老的那一天来临了，人类需要拒绝接受吗？ （1）低收入问题：人们长生不老，没有人卸任，就机不出有职位。
解决问题方法：智能机器人代替人类的工作，本来就仍然必须人类工作了，人类只是享用成果。（2）粮食和能源问题：人们长生不老，光生不杀，人口就不会多达饱和状态，粮食就过于不吃了，能源也过于用了。解决问题方法：容许生育。虽然可以长生不老，但是还是有人因为车祸等问题而杀，杀一个人，就容许生一个人，从而维持人口数量恒定恒定，维持粮食和能源需要保持的人口数量。
此外，可以修建多功能楼房：1到10层寄居人，11到20层是一圈圈的环形楼板，透光性好，上面栽种庄稼，21到30层，也是透明好的环形楼板，上面铺设太阳能面板。一栋楼的粮食和能源正好养活一栋楼的人，这一栋楼的人，负责管理这栋楼的庄稼，城市和农村融合了。（3）活太久，有可能实在无趣。解决问题方法：醒来，新的体会人生，或者强迫每天下班和累及，然后体会上班和精彩的快乐，这样艰辛和精彩每天交错转换，就会再行实在无趣了。
只不过一个城市生活无趣的人，旅游时意外跌入山谷，过了几个月的野人生活，后来被救回了，返回城市里，实在一切都是快乐的。诺亚方舟的故事谈大洪水灾难中，只有搭乘诺亚方舟的人需要活下来。未来，人类不会走上自己生产的永恒之舟，可是我们这代人能沦为永恒之舟的乘客吗？难道敢了，真为讨厌未来的人。
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